Biohacking. Wellbeing. Zdrowa codzienność.
Doradztwo z Martą Adamek-Trzaskalską
Dr Marta Adamek-Trzaskalska prowadzi indywidualne sesje doradcze, które mają na celu rozwój odporności psychicznej oraz kompetencji przywódczych. Doradztwo jest dostosowane do potrzeb klienta, uwzględnia jego styl życia, wyzwania zawodowe i cele długoterminowe. Sesje pozwalają poznać mocne strony, identyfikować obszary wymagające wzmocnienia oraz wprowadzać praktyczne strategie zwiększające odporność psychiczną i skuteczność w pracy i życiu prywatnym.
Biohacking. Wellbeing. Zdrowa codzienność.
Zakres sesji
Podczas współpracy Marta wykorzystuje narzędzia diagnostyczne, coachingowe i mentoringowe, dzięki czemu klienci otrzymują spersonalizowane rekomendacje. Doradztwo obejmuje pracę nad koncentracją, zarządzaniem stresem, planowaniem celów i priorytetów oraz wdrażaniem praktycznych nawyków wspierających rozwój osobisty i przywódczy. Sesje umożliwiają także rozwój kompetencji przywódczych i budowanie odporności psychicznej w kontekście prowadzenia zespołów i podejmowania decyzji w środowisku biznesowym.
lorem ipsum sit dolor
Efekty współpracy
- Dostęp do badania MTQ Plus online – szybka i wygodna diagnoza poziomu odporności psychicznej.
- Indywidualny raport wyników (PDF) – szczegółowe omówienie wyników i analiza obszarów rozwojowych.
60-minutowa sesja feedbackowa z certyfikowanym konsultantem – omówienie wyników badania i rekomendacji. - 3 indywidualne sesje coachingowe – praca nad kluczowymi obszarami odporności psychicznej przy wsparciu eksperta.
- Opracowanie minimum jednego obszaru odporności psychicznej z indywidualnie dobranymi narzędziami rozwojowymi – praktyczne strategie dopasowane do Twoich potrzeb.
- Indywidualny plan długoterminowego rozwoju wraz z rekomendacjami – klarowna droga do wzmocnienia odporności psychicznej.
- Dostęp do jednej dodatkowej konsultacji mailowej w okresie trwania pakietu – szybka odpowiedź eksperta w ciągu 48 godzin.
nasze doradztwa
Pozostałe doradztwa
