Biohacking. Wellbeing. Zdrowa codzienność.
Doradztwo z Magdaleną Polak
Konsultacje z Magdaleną Polak obejmują spersonalizowane wsparcie dla pacjentów ortopedycznych, osób z przewlekłym bólem oraz sportowców. Sesje są dopasowane do indywidualnych potrzeb, możliwości fizycznych i celów klienta. Magdalena wykorzystuje zaawansowane techniki fizjoterapeutyczne oraz wspomagające metody, aby przywrócić komfort ruchu, zmniejszyć ból i poprawić wydolność mięśniowo-szkieletową.
Biohacking. Wellbeing. Zdrowa codzienność.
Zakres sesji
Zakres konsultacji obejmuje:
- Analizę postawy i wzorców ruchowych – identyfikacja ograniczeń, ryzyka kontuzji oraz przyczyn dyskomfortu.
- Indywidualne programy terapii i treningu – poprawa siły, mobilności, stabilizacji oraz sprawności po urazach i zabiegach.
- Terapie manualne i techniki uzupełniające – Pinoterapia, Bańki Chińskie, terapia punktów spustowych i funkcjonalny trening medyczny wspierają regenerację mięśni i tkanek.
- Edukację ruchową – nauka prawidłowych wzorców ruchowych i aktywności wspierających zdrowie kręgosłupa oraz stawów.
- Wsparcie dla sportowców – profilaktyka kontuzji, regeneracja po urazach i szybki powrót do pełnej sprawności.
lorem ipsum sit dolor
Efekty współpracy
Efekty pracy z Magdaleną::
- poprawa mobilności i elastyczności ciała,
- zmniejszenie bólu i napięć mięśniowych,
- lepsza stabilizacja i kontrola ruchu,
- zwiększenie komfortu w codziennych aktywnościach,
- bezpieczny powrót do aktywności sportowej i treningów.
nasze doradztwa
Pozostałe doradztwa
Bo wellbeing to nie tylko treść – to doświadczenie.
