logo
blog
zobacz nas na social mediach:
ikona
ikona
ikona
ikona
porozmawiajmy
logo

Biohacking. Wellbeing. Zdrowa codzienność.

Dzień Biohackingu

dla kogo
forma szkolenia
czas trwania
zespoły
dzień tematyczny | stacjonarne
8 h
zapisz się na warsztat
zdjęcie

Adrian Sajdak

Ekspert Biohackingu w kontekście prowadzenia firmy
ikona
ikona
więcej o mnie

Biohacking. Wellbeing. Zdrowa codzienność.

Opis warsztatu

Uczestnicy poznają podstawowe zasady działania organizmu, a następnie wezmą udział w praktycznych pokazach sprzętów, suplementów i technik biohackingowych, które wspierają energię, regenerację i zdolności poznawcze.

Warsztat składa się z:

ikona
I blok
- Wprowadzenie
ikona
II blok
(1,5h)
- Sprzęty i techniki
ikona
III blok
- Praktyka i konsultacje
zgłoś udział w warsztacie

Biohacking. Wellbeing. Zdrowa codzienność.

Agenda warsztatu

Blok I Wprowadzenie
  • Czym jest biohacking i jak wspiera pracę mózgu.
  • Fiziologia, biochemia i psychologia człowieka w kontekście wydajności.

Prezentacja urządzeń i metod biohackingu:

  • lampa RLT, okulary blokujące światło niebieskie, platforma Schumann Plate, mata BEMER, Brain Light,
  • techniki oddechowe na koncentrację i regenerację,
  • kuloodporne kakao.
  • Testowanie sprzętów w praktyce.
  • Indywidualne konsultacje z ekspertami.
  • Sesja Q&A i dyskusja.
mniej stresu, więcej energii - zapisz się
Szkolenie dofinansowane w ramach:
Logo

Biohacking. Wellbeing. Zdrowa codzienność.

Co zyskujesz dodatkowo

Certyfikat ukończenia warsztatu
Interaktywny PDF z pigułką wiedzy – kluczowe techniki i narzędzia do wdrożenia
Dostęp do społeczności na Discordzie – wymiana doświadczeń, konsultacje i aktualizacje wiedzy
zapisz się i zmień swoje życie

FAQ – najczęstsze pytania

Zanim zapytasz.
Mamy odpowiedzi

Lorem ipsum

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit, sed diam nonummy nibh euismod tincidunt ut laoreet dolore magna aliquam erat volutpat. Ut wisi enim ad minim veniam, quis nostrud exerci tation ullamcorper suscipit lobortis nisl ut

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit, sed diam nonummy nibh euismod tincidunt ut laoreet dolore magna aliquam erat volutpat. Ut wisi enim ad minim veniam, quis nostrud exerci tation ullamcorper suscipit lobortis nisl ut

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit, sed diam nonummy nibh euismod tincidunt ut laoreet dolore magna aliquam erat volutpat. Ut wisi enim ad minim veniam, quis nostrud exerci tation ullamcorper suscipit lobortis nisl ut

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit, sed diam nonummy nibh euismod tincidunt ut laoreet dolore magna aliquam erat volutpat. Ut wisi enim ad minim veniam, quis nostrud exerci tation ullamcorper suscipit lobortis nisl ut

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit, sed diam nonummy nibh euismod tincidunt ut laoreet dolore magna aliquam erat volutpat. Ut wisi enim ad minim veniam, quis nostrud exerci tation ullamcorper suscipit lobortis nisl ut

zapisz się na warsztat

nasze szkolenia

Pozostałe warsztaty

Bo wellbeing to nie tylko treść – to doświadczenie.
zobacz wszystkie warsztaty
dzień tematyczny, stacjonarne
Dzień bez stresu
Szkolenie łączy teorię (psychologia, fizjologia, inteligencja emocjonalna) z praktyką –...
ikona
dzień tematyczny, stacjonarne
Dzień produktywności
Uczestnicy nauczą się rozpoznawać rozpraszacze, planować pracę oraz stosować proste...
ikona

Formularz kontaktowy

Formularz zapisu na szkolenie

Formularz zapisu na warsztat

Formularz zapisu na doradztwo

Formularz zapytania o produkt

Formularz zapisu na szkolenie
wellbeing+